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2020年03月31日 02:12:57 来源:云南快乐十分官网 编辑:云南快乐十分

冒痘痘、便秘、掉发、喉咙肿痛?小心是「身体需要盐」的求救讯号

3) 土气(脾脏.胃肠):胃炎、膝关节炎、唇裂、手足口病、 额头痘痘 →盐+甜味(马斯科瓦多糖、有机原糖、人造蜂蜜、黍、食醯)

请继续往下阅读...举例来说,水库或储水箱平时就要集水,发生火灾时才能快速灭火。「相同的,我们身体也需要足够的水和盐,才能力抗炎症。」至于为什么需要盐?因为,「血液中盐度降低,细菌或病毒的活动力就会增强,而白血球的活动减弱,免疫机能便会下降。」

金银淑、张真起指出,身体的大小病痛,到了医院彻底检查后,会发现绝大部分是身体各部位的炎症,例如扁桃腺炎、口腔炎、支气管炎、关节炎、胃炎、过敏性皮肤炎等。「在英文中,炎症被称为inflammation,代表火的便是flamma(拉丁语),也就是指处于火花中的状态(inflamed,发炎的)。」因此以传统观点来看,「(身体)出现炎症的时候,比其他时候都更迫切需要水气。」

专家建议:炎症的种类、适合与盐巴搭配加以食用的饮食

1) 木气(肝胆):结膜炎、角膜糜烂、眼屎、咽喉炎、扁桃 腺炎、髋关节炎、过敏性皮肤炎、干癣、食道炎 → 盐+酸味(柠檬汁、五味子、卡曼橘、柳橙汁、发酵 醋、红豆粉等)

6) 淡气(心泡.三焦):手的湿疹、炎症、咳嗽、旋转肌撕 裂等肩部炎症 → 盐+涩且生的味道(热优格、桑叶茶、柿叶茶、马铃 薯、绿豆、小米)

作者:金银淑、张真起 译者:陈卉怡 出版社:时报出版 出版日期:2020/03/17

5) 水气(肾脏.膀胱):中耳炎、阴道炎、前列腺炎、背部 痘痘、膀胱炎、肾盂炎、脂漏性皮肤炎、肌腱炎、手脚 附近的发炎、足底筋膜炎 → 盐+汤(盐茶、大酱茶、酱油茶、盐水)

2) 火气(心脏.小肠):脸部痘痘、舌裂、舌乳头炎、麦粒 肿、结膜下出血、颧骨的粉刺、皮肤搔痒症、手肘关节 或肩胛骨的发炎或疼痛 → 盐+苦味(艾草茶、高粱、蒲公英、黑巧克力、咖啡)

记者万玟伶/综合报导现代人讲究吃的健康,云南快乐十分走势「低盐饮食」更是行之有年,三餐以清淡为主,就怕盐分造成身体水肿、血压升高等问题。但金银淑、张真起这两位拥有20年资深经历的韩国健康自主导师和自然养生法专家,在透过众多临床实例,再加上饮食、运动和思想等生活习惯的观察后指出,「一昧的减盐并不会让身体更健康!」

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他们也整理过去「以盐制衡炎症」的文献纪录。云南快乐十分例如「在汉医学文献中,有不少内容记录着以盐抑制鼓胀病、疖肿及脓疮,或是去除毒虫,帮助伤口癒合。《东医宝鑑》中详细解说了盐的各种功效,里面还提及了如果将盐煮沸,再用来清洗脓疮的话,就能缓和肿毒。在《本草纲目》内也提到,只要消除毒气,就能使伤口长肉癒合保护皮肤。在民间也会在伤口处敷上盐水,或者受伤后涂抹大酱等,长久以来一直将盐活用于日常生活中。」

4) 金气(肺.大肠):带有很多鼻水的鼻炎、大肠炎、带鼻 水的感冒、会起水泡并流出疮水的皮肤炎、盲肠炎、手 腕肌腱炎 → 盐+辣味(生薑茶、肉桂茶、麻辣汤、苦椒酱、糙米、 薏苡)

▲国人的「低盐饮食」行之有年,但最近来自韩国的自然养生观点却指出「一昧的减盐并不会让身体更健康」。

近日在网路上流传一部影片,云南快乐十分app是有一对男女在台南安平渔光岛沙滩上搭帐篷,不过却在帐棚里忘我上演「爱情动作片」,帐篷后头透明一片,「激战」过程全部一览无遗,其中的亮点是刚好有小弟弟经过也看傻了眼。对此,有一名网友找到影片中的「同款帐棚」,贴文发出后,引起网友热烈讨论,纷纷直呼这款帐棚会热卖。▲一对男女在海边搭帐篷上演「爱情动作片」。(图/翻摄自爆废公社)该名网友今(30)日在脸书社团「爆废公社」发文,兴奋的说「林北找到了啦!」,原来是找到近日在网路疯狂流传的「帐棚四脚兽」的同款帐棚,这款帐篷价钱不贵,只要1000多元就能入手,原PO也开玩笑的说「配件齐全,PS.没附赠小弟弟」。▲原PO找到跟影片的同款帐棚。(图/翻摄自爆废公社)贴文发出后,网友纷纷留言「以后海边看到这帐篷记得留点私人空间」、「现在最红的帐篷」、「这里按讚的都是老司机哈哈哈」、「要一起团购吗」、「看来会缺货」、「这款人气暴涨」、「完了完了,开始疯狂抢购啦」、「这个母汤,不安全会被看光光」、「缺男女主角啊…我可以扮演路过的那个小弟弟」、「我以后去海边看到这款要闪远一点」。该影片目前在各大脸书粉专、手机通讯软体流传,不过辖区安平港中队表示,后续经检视影片后,认定2人虽在帐棚内嘿咻,但男子不断观察帐篷外的状况,足见他们并无让人观赏的意图,认定并未涉犯公然猥亵罪,不过,要提醒民众勿再转发影片,若持续转发,有涉犯散布猥亵的刑责。

有趣的是,过去韩国的奶奶会在小孩子受伤的地方涂上大酱,就是为了盐气。「炎症产生时,所需要的盐,比想像中还要多,情况严重时或为慢性炎症所苦的话,能借由饮食所摄取的盐分有限,这时额外单独摄取盐巴或盐水会很有助益。」金银淑、张真起认为,炎症从表面看来,会带有热感,好像应该要让身体可以降温,但实际上身体体温可能大多已是下降的状态。「这时更应该避免食用冰冷的食物,选择温热的汤品或盐茶让身体暖和,不只血液循环会变好,汗水与尿液将废弃物排出的能力也会更好。」

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